Вдарила потужна магнітна буря: хто у небезпеці і як себе вберегти
Геомагнітна обстановка посилилася через потік сонячного вітру з корональної діри.
Магнітна буря.
У суботу, 7 листопада, активність Сонця стала сильнішою. Магнітна буря підвищилася до червоного рівня — К-індексу 5.
Про це стало відомо з даних Мeteoagent і Британської геологічної служби.
За даними науковців, відбувся вплив на геомагнітну обстановку швидкісного потоку сонячного вітру з корональної діри. Окрім того, швидкість сонячного вітру залишатиметься підвищеною, після чого вплив корональної діри поступово слабшатиме.
Магнітна буря 7 листопада. ФОТО: Мeteoagent.
Найчастіше про погіршення самопочуття під час періодів повідомляють метеочутливі люди, люди з порушеннями сну, підвищеною втомлюваністю або серцево-судинними захворюваннями, вагітні. У них можуть виникати головний біль, слабкість, сонливість, дратівливість чи проблеми зі сном.
Щоб легше пережити дні магнітних бур, фахівці радять:
дотримуватися режиму сну;
пити достатньо води;
уникати надмірних фізичних навантажень;
більше гуляти на свіжому повітрі;
обмежити алкоголь, надлишок кофеїну та важку їжу;
контролювати артеріальний тиск.
